らくーにいきましょ！　Racooのブログ

  

本日、とても嬉しい差し入れをいただきました

ミルクレープのクリスマスケーキなんて初めてです

このケーキを、一気食いできそうな自分が恐ろしい
ありがたくいただきます

ありがとう、だっちゃん・和美さん　  

今日のおやつです

アザラシが目に飛び込んできました

袋から出すとこんな感じです

なかなか愛嬌のあるパンでした

アルフォートもダイジェスティブビスケットだったので、最近はこちらもおやつにしています  

昨日のおやつは、以前から気になっていたパン

その名も、「つぶあんブレッド」にしてみました
餡好きの私にとって、かなり気になるパンです


つぶあんが程よく練りこまれ、

甘さも控えめで、私好みの味でした
美味しかったです  

最近、マクビティのダイジェスティブビスケットがおやつの定番になってます

イッキ食いしないように三袋に分けられています

チョコレートがかかっていて美味いです


そもそもなぜこのビスケットが定番になったかというと、一時期流行った低インシュリンダイエットにおけるGI値が全粒粉は低いということで、飛びついてしまいました　
更に、食物繊維・ビタミンB1やE・鉄分などが豊富に含まれているということで、私にもってこいのおやつだったのです

が、いくらGI値が低いと言っても、すぐにイッキ食いしてしまい、ついでに

こんなものも食べてしまう私にとっては、低インシュリンダイエットだろうが、全粒粉だろうが、あまり関係のないことなのだということが、最近ようやく分かってきました